En aio mennä äärimmäisyyksiin ja ruoka-annosten punnitseminen.. fuck that. Ihan kuin sillä olis niin suurta merkitystä että onko sitä rahkaa(jonka loppuminen kaupoista esim. pääsiäisen pyhiksi aiheutti jo kuohuntaa.) 100g vai 130g. Pahaa se silti on sellaisenaan.
Sanoisin että keskiverto ihminen saa treenattua itsensä ihan näyttävään kondikseen vähän vähemmällä omistautumisella, kunhan tekee sen mitä tekee, kunnolla eikä lintsaa.
Mähän nyt en voi ees lähtee tohon mukaan alipainon takia, överi proteiinilla tukottaminen todennäköisesti olisi vaan pahasta.
Joten voin mättää kaikkea naamaan niin paljon kun huvittaa hahahaha! ja viel massanlisäyspirtelöö päälle.
Ja sitten päästään siihen bisnekseen miten fitnessillä ja mielikuvilla myydään. Tämä nyt varmaan ei ole mikään uutinen.
Vastakkainasettelu
Oon syöny noita Fitness-muroja, koska ne ovat hyviä. alkoi vaan kyrsimään kun noita saa sitten olla ostelemassa harva se päivä. Pakkauskoko on 350g ja paketissa ilmoitetaan annoskooksi 30g.
Ahhahaha! joo, ai niinkuin yli kymmenen aamun annokset. Kas kun joudun ostamaan uuden paketin kolmen päivän välein. Kuka nää annoskoot keksii? Mä en niin naurettavalla annoksella jaksais ees autolle asti. 30g... pffft. Paketti kustantaakin päälle 3e.
Kivassa K-kaupassa oli suosimiani pirkka-suklaamuroja. Tässä ei lue Fitness, pakkauskoko on 500g ja hinta about 2 ja puol euroa. Annoskoko on määritelty samaksi mutta voin vakuuttaa että aion aamuisin tukottaa noita muroja lautasellinen toisensa jälkeen ja toi tulee kestämään kauemmin ja olemaan halvempaa, ja jotenkin en nyt jaksa uskoa että sillä nyt suurta merkitystä on se Fitness-homman suhteen että kumpaa ahmii.
Erot eivät ole huomattavia.
Fitness-murot/100g
energiaa 391kcal
proteiini 8,2g
Hiilihydraatit 71,5g
rasva 5,9g
-tyydyttynyt rasva 4,5g
Ravintokuitu 8,8g
natrium 0,35g
Pirkka suklaamurot/100g
energiaa 390kcal
proteiini 9,5g
hiilihydraatit 75g
rasva 3,2g
-tyydyttynyt rasva 1,7
ravintokuitu 7,0g
natrium 0,1g
Ja kyseessä on nyt halpismerkin suklaamurot! Eiköhän harrastelija noilla pärjää...
Samoin urheiluvatteet. Selailin erään isomman alan puljun nettisivuja ja löysin sieltä suositun merkin kivat housut salille, mutta hintalappu oli melkein satasessa. Noh, onneksi osaan ommella ja duunasin melkein samanlaiset viidellätoista eurolla... eikä tää oo mikään "tein itse ja säästin" -läppä vaan oon vuosien saatossa maksanut sellaset oppirahat ompelussa et johan on kumma ellei perus singerillä saa tehtyä kuvasta katsomalla ihan passeleita replikoita jostain gollegehousuista.
Mut joo, kai tää semi huolestuttavaa on mullakin, otinhan juuri kuvan jostain samperin muropaketeista. :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti